新手臉部保養攻略：帶你掌握臉部保養正確順序5步驟與3方法！

新手臉部保養攻略：帶你掌握臉部保養正確順序5步驟與3方法！

你平時都怎麼做臉部保養呢？臉部保養順序若沒有做對，就可能會影響保養品的吸收，讓即便再珍貴的保養成分也無法好好發揮成效。因此，今天就讓我們來告訴你正確的臉部保養5步驟，以及臉部保養方法的3大重點，讓你掌握技巧，輕鬆做對保養！

正確臉部保養5步驟︱早晚順序有差異

保養臉部肌膚可不是隨意將保養品抹上就可以，遵循正確的步驟，才能不讓保養淪為「裝飾」，讓肌膚感受到保養成分的滲透。並且，隨著保養時機的不同，其順序、細節也會略有差異，下面我們就先來看看早晨保養及夜晚睡前保養各自的推薦步驟為何。

早晨臉部保養順序

• 清潔➜化妝水➜精華液➜乳液➜防曬

早晨的臉部保養從清潔開始，並且根據每個人的肌膚狀況不同也會有所變化。舉例來說，早晨起床，基本上肌膚沒有沾附到室外空氣中的髒汙或油汙，就建議用溫和洗面乳來做第一步的清潔；但若肌膚較易出油，起床時能明顯感受到臉部的油脂過多，就建議以出油的部分為中心仔細地洗臉。

提醒過度清潔洗臉會使皮脂不足，反而造成刺激，另外需注意也會讓皮脂分泌增加。而早晨的保養主要是為了後續出門做準備，因此除了基本的化妝水、精華液及乳液外，最後還要加上防曬，來為肌膚做最基礎的防禦。

睡前臉部保養順序

• 卸妝➜清潔➜化妝水➜精華液➜面膜(視情況加強)➜乳液 

而夜晚的睡前保養則是從徹底卸妝開始，先為肌膚卸除所有防曬及彩妝，並確實清潔，再進行後續的保養。若想更進一步呵護肌膚，也可在精華液後，敷10~15分鐘的面膜，依照肌膚膚況需求，選用不同功效的面膜加強，可依照包裝上建議時間敷臉，敷完後做簡單的推抹至吸收，再擦上乳液或面霜即完成保養工作。

5大臉部保養方法

然而，除了遵循正確的保養順序外，臉部保養還有何方法、技巧要注意？下面告訴你5大臉部保養方法，教你做好細節，保養更到位。

1. 水分很重要

大家都知道水分對身體的重要性，而對肌膚也是一樣的。因此臉部保養的一大重點就是要有充足的水分！

2. 油分不可少

水分固然很重要，但肌膚表層的油脂也是不可或缺的。有了油脂，才能幫你做為肌膚的屏障，讓保養成分好好留在肌底不流失。因此，在為肌膚補充水分後，乳液、乳霜等含有油分的保養品更是保養步驟中不可缺少的。

3. 保養不能急

而保養除了順序要正確之外，也建議讓肌膚確實吸收保養成分後，再抹上下一樣保養品。如此一來，不僅能讓保養成分層層堆疊，也能好好享受保養品的滋潤，而不是讓其全部混雜在肌膚表面，難以完整吸收。

4. 搭配按摩幫助保養品吸收

塗抹保養品時，可以由下往上、由內往外的方式按摩，幫助保養品吸收，並達到調理膚紋、改善暗沉的效果。

5. 選用適合自身膚質的保養品

不適合的保養品，可能會影響肌膚膚況，還有可能造成肌膚不適，尤其是脆弱肌膚一族更需注意。

乾肌、油肌、混合肌、脆弱肌臉部保養祕訣看這裡

但身為乾肌、油肌、混合肌或脆弱膚況的你該如何保養肌膚？還在煩惱的你，建議可依照下表，找尋適合自己膚況的保養品，並記下其注意事項讓你輕鬆保養不NG！

3大NG臉部保養方法一次解析

而在進行日常臉部保養時，許多人會使用NG的保養方法，反而導致膚況受損。若想要擁有好膚質，這些NG保養方法可要注意，以下就讓我們一起來瞭解吧！

❌NG 1：使用熱水洗臉

使用熱水洗臉，容易使肌膚變得乾巴巴，還會導致肌膚水油不平衡，產生各種問題。建議清洗時以冷溫水洗臉即可。

❌NG 2：過度搓揉肌膚

無論是洗臉時的搓揉，或是擦上保養品的按摩，都應溫柔地進行並避免過度拉扯、搓揉肌膚，以避免出現紋路，或是肌膚受傷。

❌NG 3：去角質頻率過高

過度的去角質，可能會造成肌膚失去保護，甚至使肌膚受傷、出現不適的情況發生。建議可以1個月1次的頻率進行，容易堆積粉刺的部位，可視狀況增加1~2次調理。

6款人氣臉部保養產品推薦

最後，我們就根據臉部保養順序，依序推薦你6款人氣產品，幫你輕鬆做好臉部保養。

潔顏產品推薦

臉部保養最重要的就是從清潔開始，有了潔淨的肌膚，才能讓保養品不被髒汙阻礙、更好吸收。而根據肌膚的不同需求，推薦你以下2款潔顏產品：

• 敏感話題 潔膚乳N ➜ 無添加香料及酒精的溫和配方，加上彈力細緻泡沫，幫你清潔每一寸肌膚。
• 怡麗絲爾 彈潤拋光潔顏果膠 ➜ 特殊果膠質地搭配雙重顆粒，幫你洗去髒汙及老廢角質，洗後肌膚清爽不乾澀！

化妝水推薦

清潔完臉部肌膚，緊接著就要為肌膚補充水分。

• 敏感話題 均衡益生化粧水 ➜ 為油水失衡肌膚所設計，添加傳明酸及茶胺酸成分，最適合作為肌膚的基礎保養。
• 怡麗絲爾 彈潤保濕水 ➜ 凝露狀質地，能讓肌膚充分感受到滋潤，適合有年齡煩惱的你。

乳液推薦

最後擦上乳液才算完成完整的保養程序。

• 敏感話題 均衡益生乳液 ➜ 搭配敏感話題 均衡益生化粧水使用，為肌膚建立屏障，成為系列保養的最後一步。
• 怡麗絲爾 彈潤保濕乳 ➜ 添加薑黃根莖萃取精華、無患子萃取精華等多種精華，質地不黏膩、延展性好，讓肌膚做完全套保養仍能保有清爽舒適的觸感。

臉部保養是每天不可缺少的，除了做對保養順序，選對保養產品也很重要。而若想看更多推薦的保養品，歡迎到watashi+資生堂集團美妝購物網，提供你多款人氣日系保養品，成為支持你保養之路的好夥伴！